728x90 반응형 음식3 체다치즈 vs 모짜렐라치즈 다이어트 효과 비교: 어떤 치즈가 다이어트에 더 도움될까? 다이어트 중인데 치즈가 너무 먹고 싶으신가요? 체다치즈와 모짜렐라치즈 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민되시나요? 맛있는 치즈를 포기하지 않으면서도 다이어트 효과를 높이고 싶다면, 두 치즈의 영양학적 차이점을 알아야 합니다. 이 글에서는 체다치즈와 모짜렐라치즈를 다이어트 관점에서 꼼꼼히 비교해보려고 해요. 두 치즈의 칼로리부터 영양소, 실제 다이어트 효과까지 모든 것을 알려드릴게요! 지니어스 매거진의 안목으로 골라낸 건강 정보, 함께 알아볼까요? 체다치즈와 모짜렐라치즈의 영양성분 차이체다치즈와 모짜렐라치즈는 영양성분에서 꽤 큰 차이를 보입니다. 우선 칼로리 측면에서 보면, 체다치즈는 100g당 약 400칼로리인 반면, 모짜렐라치즈(일반)는 100g당 약 280칼로리로 모짜렐라가 상대적으로 저칼로리입니다... 2025. 5. 19. 야채 고수 보관하는 방법 | 신선함을 오래 유지하는 특별 노하우 당신도 이런 경험 있으신가요? 향긋한 고수를 사왔는데 며칠 만에 시들어버려 버리게 된 경험 말이에요. 고수는 독특한 향과 맛으로 요리에 깊이를 더해주지만, 그만큼 보관이 까다로운 야채이기도 합니다. 오늘은 고수를 오래 신선하게 보관하는 특별한 방법들을 알려드릴게요. 이 방법들을 활용하면 더 이상 아까운 고수를 버리는 일 없이 마지막 한 잎까지 맛있게 활용할 수 있을 거예요! 냉장 보관법: 신선함을 오래 유지하는 방법물기 제거 후 페이퍼타월로 감싸기고수를 오래 보관하는 첫 번째 방법은 물기를 완전히 제거한 후 페이퍼타월로 감싸는 것입니다. 고수 잎은 연해서 보관 전 씻으면 빨리 상할 수 있으니, 사용 직전에 씻는 것이 좋습니다. 가능하다면 뿌리째 보관하는 것이 가장 효과적이에요. 깨끗한 페이퍼타월로 고수.. 2025. 5. 8. 야채 고수의 놀라운 효능 혹시 태국 요리나 베트남 쌀국수를 먹으면서 독특한 향의 정체가 궁금하셨나요? 그 향의 주인공은 바로 고수입니다. 호불호가 확실히 갈리는 이 향신료가 사실은 놀라운 건강 효능을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 고수를 단순한 향신료가 아닌 건강 식품으로서의 가치와 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 지니어스 매거진의 안목으로 골라낸 건강 정보, 함께 알아볼까요? 고수의 역사와 기원고수는 미나리과에 속한 한해살이 풀로, 동부 지중해 연안이 원산지로 알려져 있습니다. 고대 이집트 문헌에도 기록되어 있고, 구약 성경에도 언급될 정도로 오랜 역사를 가진 향신료입니다. 로마인들에 의해 유럽에 전파된 후, 세계 각국으로 퍼져나갔습니다. 특히 태국, 베트남, 인도 등 아시아 국가의 요리에 빠지지 않는 .. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
